ćwiczenia / poradnik / trening / zdrowie

Pryszcze na plecach

workout-1420741_1920Pryszcze na plecach są częstą dolegliwością, a walka z nim może się okazać co najmniej równie trudna jak walka z trądzikiem na innych częściach ciała. Częściej występuje w górnych rejonach pleców, bowiem tam skóra jest grubsza, a więc jest także więcej gruczołów łojowych. Trudno wskazać jednoznaczne przyczyny tego problemu. Może być ich bowiem naprawdę wiele. Fakt jednak, że bardzo często za takie zmiany odpowiadają hormony. Przyczyna może być także niedostateczna lub niewłaściwa pielęgnacja skóry na plecach. Przyczyną może być także niewłaściwa dieta, a dokładnie – zbyt dużo słodyczy lub zbyt tłuste dania. Te dwa składniki w nadmiernej ilości warto z diety wyeliminować nawet wtedy, gdy problemy jeszcze się nie pojawiają. Jednak po pierwsze nie jest łatwo, by tego dokonać. A po drugie, należy robić to „z głową”. By wyeliminować złe nawyki żywieniowe trzeba działać w sposób przemyślany. Tak, by zmiana była stała. Złe odżywianie jest wprawdzie jedną z najczęstszych, ale nie jedyną przyczyną niepożądanych zmian skórnych, dlatego zawsze warto skonsultować się z lekarzem.

Warto przeczytac:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *